Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber manchmal habe ich das Gefühl, dass mein Alltag als Mama einfach zu vollgestopft ist. Nicht nur mit Terminen, Aufgaben und To-dos, sondern auch mit Dingen. Spielsachen, Kleidung, Papierkram – alles scheint sich zu stapeln und mich immer wieder daran zu erinnern, wie wenig Zeit ich habe, mich […]
Wie Minimalismus mir zu mehr Gelassenheit als Mama verholfen hat Read More »
Minimalismus und Familie – passt das überhaupt zusammen? Auf den ersten Blick scheint es schwierig, die Fülle an Spielsachen, Kleidung und Alltagsgegenständen im Griff zu behalten, wenn Kinder im Haushalt leben. Doch gerade in einem belebten Familienalltag kann Minimalismus für mehr Ruhe, Ordnung und gemeinsame Zeit sorgen. Wenn du neugierig bist, wie du direkt anfangen
Minimalismus mit Kindern: 10 Sofort-Aktionen für ein entspannteres Zuhause Read More »
Familienrituale sind wie kleine Anker im Alltag – sie schenken uns nicht nur Ruhe und Struktur, sondern schaffen auch unvergessliche Momente, die alle zusammenhalten. Hier sind die 10 schönsten Rituale, die du mit deiner Familie sofort umsetzen kannst: 1. Das Gute-Nacht-Ritual Jeder Tag endet mit einer persönlichen Note, wenn du und deine Kinder euch am
Die 10 schönsten Familienrituale, die du direkt umsetzen kannst Read More »
Elternsein ist eine der anspruchsvollsten Aufgaben, die das Leben uns stellt. Zwischen den täglichen Verpflichtungen, den Bedürfnissen der Kinder und dem eigenen Stress bleibt oft wenig Raum für Ruhe und Besinnung. Genau hier setzt Mindful Parenting an – ein Ansatz, der Achtsamkeit in die Erziehung bringt und Eltern hilft, bewusster, gelassener und empathischer auf ihre
Mindful Parenting: Achtsamkeit in der Erziehung für mehr Gelassenheit und Verbindung Read More »
Es ist ein bekanntes Szenario in vielen Haushalten: Der Teller wird liebevoll mit gesunden Leckereien gefüllt, nur um dann von einem kleinen, krähenartigen „Nein!“ oder einem aufgerissenen Mund in voller Protesthaltung empfangen zu werden. Kleinkinder und gesunde Ernährung – ein Kapitel für sich. Wenn du dich jemals gefragt hast, wie du dein Kind dazu bringst,
Der Kampf um den Brokkoli: Wie du Kleinkinder zu gesunden Mahlzeiten bringst Read More »
Als Elternteil ist man oft auf der Suche nach hilfreichen Tipps und inspirierenden Geschichten, die den Alltag bereichern. Bücher sind eine wunderbare Quelle, um Wissen zu erweitern und neue Perspektiven zu entdecken. Hier sind unsere Top-Empfehlungen für die besten Bücher, die Eltern unbedingt lesen sollten. 1. „Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den
Die besten Bücher für Eltern: Meine Top-Empfehlungen Read More »
Als Mutter kann die Erziehung der Kinder eine echte Herausforderung sein, vor allem, wenn der Stresspegel hoch ist. Aber keine Sorge, es ist möglich, ein gelassenes Familienleben zu führen, ohne den eigenen Frieden zu opfern. Hier sind einige erprobte Strategien, die dir helfen können, die Erziehung stressfreier zu gestalten und mehr Ruhe in deinen Alltag
Erziehung ohne Stress: Gelassene Strategien für Mütter Read More »
Als Mutter weißt du, wie herausfordernd es sein kann, im täglichen Trubel liebevoll und konsequent Grenzen zu setzen. Es ist eine Balanceakt zwischen Fürsorge und Disziplin, der oft leichter gesagt als getan ist. Doch keine Sorge, es gibt Wege, wie du klare Grenzen setzen kannst, ohne dass der liebevolle Ton auf der Strecke bleibt. Hier
Liebevoll Grenzen setzen: So gelingt’s Read More »
Als Elternteil versuchst du, die Balance zwischen liebevoller Fürsorge und notwendiger Disziplin zu finden. Es ist leicht, sich in einem Meer von Erziehungsratgebern und -methoden zu verlieren, vor allem wenn der Alltag voll von Herausforderungen und Stress ist. Aber keine Sorge, du kannst konsequent sein, ohne strenger als nötig zu werden. Hier sind einige praktische
Konsequenz ohne Strenge: Erziehungstipps für Eltern Read More »
