Morgenroutine

Für uns Mamas kann Selbstfürsorge oft wie eine unüberwindbare Aufgabe erscheinen – zwischen Kinderbetreuung, Haushalt und Arbeit bleibt wenig Zeit für sich selbst. Doch es sind oft die kleinen Gewohnheiten, die eine große Wirkung haben. Hier sind einige schnelle und einfache Tipps, wie du dir kleine Auszeiten im Alltag gönnen kannst, um dein Wohlbefinden zu […]