Erziehungstipps Archive - Mamas Auszeit

Mindful Parenting: Achtsamkeit in der Erziehung für mehr Gelassenheit und Verbindung

Elternsein ist eine der anspruchsvollsten Aufgaben, die das Leben uns stellt. Zwischen den täglichen Verpflichtungen, den Bedürfnissen der Kinder und dem eigenen Stress bleibt oft wenig Raum für Ruhe und Besinnung. Genau hier setzt Mindful Parenting an – ein Ansatz, der Achtsamkeit in die Erziehung bringt und Eltern hilft, bewusster, gelassener und empathischer auf ihre […]

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Der Kampf um den Brokkoli: Wie du Kleinkinder zu gesunden Mahlzeiten bringst

Es ist ein bekanntes Szenario in vielen Haushalten: Der Teller wird liebevoll mit gesunden Leckereien gefüllt, nur um dann von einem kleinen, krähenartigen „Nein!“ oder einem aufgerissenen Mund in voller Protesthaltung empfangen zu werden. Kleinkinder und gesunde Ernährung – ein Kapitel für sich. Wenn du dich jemals gefragt hast, wie du dein Kind dazu bringst,

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Erziehung ohne Stress: Gelassene Strategien für Mütter

Als Mutter kann die Erziehung der Kinder eine echte Herausforderung sein, vor allem, wenn der Stresspegel hoch ist. Aber keine Sorge, es ist möglich, ein gelassenes Familienleben zu führen, ohne den eigenen Frieden zu opfern. Hier sind einige erprobte Strategien, die dir helfen können, die Erziehung stressfreier zu gestalten und mehr Ruhe in deinen Alltag

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Liebevoll Grenzen setzen: So gelingt’s

Als Mutter weißt du, wie herausfordernd es sein kann, im täglichen Trubel liebevoll und konsequent Grenzen zu setzen. Es ist eine Balanceakt zwischen Fürsorge und Disziplin, der oft leichter gesagt als getan ist. Doch keine Sorge, es gibt Wege, wie du klare Grenzen setzen kannst, ohne dass der liebevolle Ton auf der Strecke bleibt. Hier

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Konsequenz ohne Strenge: Erziehungstipps für Eltern

Als Elternteil versuchst du, die Balance zwischen liebevoller Fürsorge und notwendiger Disziplin zu finden. Es ist leicht, sich in einem Meer von Erziehungsratgebern und -methoden zu verlieren, vor allem wenn der Alltag voll von Herausforderungen und Stress ist. Aber keine Sorge, du kannst konsequent sein, ohne strenger als nötig zu werden. Hier sind einige praktische

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